Kursliste

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Aqua Fitness Jan./Feb. 2026 (13.1.2026 - 24.2.2026)

13.1.2026 - 24.2.2026

Aqua-Fitness in der Schwangerschaft ist eine Maßnahme zur Gesundheitsförderung von Mutter und Kind sowie ein geburtsvorbereitendes Training im Wasser. Über ein dosiertes Ausdauertraining in Form von Aquajogging, gezielter Wassergymnastik und Wasser-Shiatsu werden die Gesundheit und das Wohlempfinden unterstützt.
Ein regelmäßiges, auf die Veränderungen des Körpers abgestimmtes Training kann die Leistungsfähigkeit der  Frau im Alltags- und Berufsleben erhalten; es bietet zudem eine hervorragende Vorbereitung auf die anstehende Geburt sowie die Zeit danach.
Beschwerden wie z.B. Kreuz- und Rückenschmerzen, Symphysenprobleme, Ischialgieformen, Varizen, Venen-Lymph-Stau, Inkontinenz etc. werden gelindert oder es wird ihnen vorgebeugt. Außerdem ist Körperarbeit ein Teilbereich der Geburtsvorbereitung.
Die Bewegungsaktivitäten der Mutter unterstützen aber auch die Entwicklung und Gesundheit des Ungeborenen. Vor allem rhythmische Bewegungsreize fördern die Gesamtmotorik, die Koordination und sogar die Sprachentwicklung des Babys. Bereits nach acht Wochen zeigt der Fötus wiederkehrende Bewegungen auf gezielte Reize. Ein Lernen vor der Geburt konnte in wissenschaftlichen Experimenten nachgewiesen werden. Föten sind in der Lage, komplexe Informationen aus den verschiedenen Quellen ihrer Sinnessysteme zu verarbeiten und, mit der Unterstützung anderer, sich selbst und ihre Umgebung zu steuern. Beobachtungen haben ergeben, dass Babys von ihren „bewegungsfreudigen Müttern“ profitieren.
 
Der Kurs ist eine Geburtsvorbereitende Maßnahme und wird im Rahmen von 14 Stunden von der Krankenkasse übernommen.
Wenn Sie darüber hinaus an diesem Kurs teilnehmen möchten, kostet jede weitere Stunde 12€.
Wir möchten Sie eindringlich dazu aufrufen, die AGBs sorgfältig zu lesen!
 
Der Eintritt im Hallenbad Haaren muss privat gezahlt werden und ist nicht Bestandteil der Kursgebühr.
 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hallenbad Haaren
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Katrin Schröders

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 13.1.2026 16:15 - 17:15
  • 20.1.2026 16:15 - 17:15
  • 27.1.2026 16:15 - 17:15
  • 3.2.2026 16:15 - 17:15
  • 10.2.2026 16:15 - 17:15
  • 24.2.2026 16:15 - 17:15

Aqua Fitness März/April 2026 (3.3.2026 - 28.4.2026)

3.3.2026 - 28.4.2026

Aqua-Fitness in der Schwangerschaft ist eine Maßnahme zur Gesundheitsförderung von Mutter und Kind sowie ein geburtsvorbereitendes Training im Wasser. Über ein dosiertes Ausdauertraining in Form von Aquajogging, gezielter Wassergymnastik und Wasser-Shiatsu werden die Gesundheit und das Wohlempfinden unterstützt.
Ein regelmäßiges, auf die Veränderungen des Körpers abgestimmtes Training kann die Leistungsfähigkeit der  Frau im Alltags- und Berufsleben erhalten; es bietet zudem eine hervorragende Vorbereitung auf die anstehende Geburt sowie die Zeit danach.
Beschwerden wie z.B. Kreuz- und Rückenschmerzen, Symphysenprobleme, Ischialgieformen, Varizen, Venen-Lymph-Stau, Inkontinenz etc. werden gelindert oder es wird ihnen vorgebeugt. Außerdem ist Körperarbeit ein Teilbereich der Geburtsvorbereitung.
Die Bewegungsaktivitäten der Mutter unterstützen aber auch die Entwicklung und Gesundheit des Ungeborenen. Vor allem rhythmische Bewegungsreize fördern die Gesamtmotorik, die Koordination und sogar die Sprachentwicklung des Babys. Bereits nach acht Wochen zeigt der Fötus wiederkehrende Bewegungen auf gezielte Reize. Ein Lernen vor der Geburt konnte in wissenschaftlichen Experimenten nachgewiesen werden. Föten sind in der Lage, komplexe Informationen aus den verschiedenen Quellen ihrer Sinnessysteme zu verarbeiten und, mit der Unterstützung anderer, sich selbst und ihre Umgebung zu steuern. Beobachtungen haben ergeben, dass Babys von ihren „bewegungsfreudigen Müttern“ profitieren.
 
Der Kurs ist eine Geburtsvorbereitende Maßnahme und wird im Rahmen von 14 Stunden von der Krankenkasse übernommen.
Wenn Sie darüber hinaus an diesem Kurs teilnehmen möchten, kostet jede weitere Stunde 12€.
Wir möchten Sie eindringlich dazu aufrufen, die AGBs sorgfältig zu lesen!
 
Der Eintritt im Hallenbad Haaren muss privat gezahlt werden und ist nicht Bestandteil der Kursgebühr.
 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hallenbad Haaren
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Katrin Schröders

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 3.3.2026 16:15 - 17:15
  • 10.3.2026 16:15 - 17:15
  • 17.3.2026 16:15 - 17:15
  • 24.3.2026 16:15 - 17:15
  • 14.4.2026 16:15 - 17:15
  • 21.4.2026 16:15 - 17:15
  • 28.4.2026 16:15 - 17:15

Aqua Fitness Sep./Okt. 2026 (1.9.2026 - 13.10.2026)

1.9.2026 - 13.10.2026

Aqua-Fitness in der Schwangerschaft ist eine Maßnahme zur Gesundheitsförderung von Mutter und Kind sowie ein geburtsvorbereitendes Training im Wasser. Über ein dosiertes Ausdauertraining in Form von Aquajogging, gezielter Wassergymnastik und Wasser-Shiatsu werden die Gesundheit und das Wohlempfinden unterstützt.
Ein regelmäßiges, auf die Veränderungen des Körpers abgestimmtes Training kann die Leistungsfähigkeit der  Frau im Alltags- und Berufsleben erhalten; es bietet zudem eine hervorragende Vorbereitung auf die anstehende Geburt sowie die Zeit danach.
Beschwerden wie z.B. Kreuz- und Rückenschmerzen, Symphysenprobleme, Ischialgieformen, Varizen, Venen-Lymph-Stau, Inkontinenz etc. werden gelindert oder es wird ihnen vorgebeugt. Außerdem ist Körperarbeit ein Teilbereich der Geburtsvorbereitung.
Die Bewegungsaktivitäten der Mutter unterstützen aber auch die Entwicklung und Gesundheit des Ungeborenen. Vor allem rhythmische Bewegungsreize fördern die Gesamtmotorik, die Koordination und sogar die Sprachentwicklung des Babys. Bereits nach acht Wochen zeigt der Fötus wiederkehrende Bewegungen auf gezielte Reize. Ein Lernen vor der Geburt konnte in wissenschaftlichen Experimenten nachgewiesen werden. Föten sind in der Lage, komplexe Informationen aus den verschiedenen Quellen ihrer Sinnessysteme zu verarbeiten und, mit der Unterstützung anderer, sich selbst und ihre Umgebung zu steuern. Beobachtungen haben ergeben, dass Babys von ihren „bewegungsfreudigen Müttern“ profitieren.
 
Der Kurs ist eine Geburtsvorbereitende Maßnahme und wird im Rahmen von 14 Stunden von der Krankenkasse übernommen.
Wenn Sie darüber hinaus an diesem Kurs teilnehmen möchten, kostet jede weitere Stunde 12€.
Wir möchten Sie eindringlich dazu aufrufen, die AGBs sorgfältig zu lesen!
 
Der Eintritt im Hallenbad Haaren muss privat gezahlt werden und ist nicht Bestandteil der Kursgebühr.
 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hallenbad Haaren
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Katrin Schröders

Plätze vorhanden

Termine:

  • 1.9.2026 16:15 - 17:15
  • 8.9.2026 16:15 - 17:15
  • 15.9.2026 16:15 - 17:15
  • 22.9.2026 16:15 - 17:15
  • 29.9.2026 16:15 - 17:15
  • 6.10.2026 16:15 - 17:15
  • 13.10.2026 16:15 - 17:15

Aqua Fitness Nov./Dez. 2026 (3.11.2026 - 15.12.2026)

3.11.2026 - 15.12.2026

Aqua-Fitness in der Schwangerschaft ist eine Maßnahme zur Gesundheitsförderung von Mutter und Kind sowie ein geburtsvorbereitendes Training im Wasser. Über ein dosiertes Ausdauertraining in Form von Aquajogging, gezielter Wassergymnastik und Wasser-Shiatsu werden die Gesundheit und das Wohlempfinden unterstützt.
Ein regelmäßiges, auf die Veränderungen des Körpers abgestimmtes Training kann die Leistungsfähigkeit der  Frau im Alltags- und Berufsleben erhalten; es bietet zudem eine hervorragende Vorbereitung auf die anstehende Geburt sowie die Zeit danach.
Beschwerden wie z.B. Kreuz- und Rückenschmerzen, Symphysenprobleme, Ischialgieformen, Varizen, Venen-Lymph-Stau, Inkontinenz etc. werden gelindert oder es wird ihnen vorgebeugt. Außerdem ist Körperarbeit ein Teilbereich der Geburtsvorbereitung.
Die Bewegungsaktivitäten der Mutter unterstützen aber auch die Entwicklung und Gesundheit des Ungeborenen. Vor allem rhythmische Bewegungsreize fördern die Gesamtmotorik, die Koordination und sogar die Sprachentwicklung des Babys. Bereits nach acht Wochen zeigt der Fötus wiederkehrende Bewegungen auf gezielte Reize. Ein Lernen vor der Geburt konnte in wissenschaftlichen Experimenten nachgewiesen werden. Föten sind in der Lage, komplexe Informationen aus den verschiedenen Quellen ihrer Sinnessysteme zu verarbeiten und, mit der Unterstützung anderer, sich selbst und ihre Umgebung zu steuern. Beobachtungen haben ergeben, dass Babys von ihren „bewegungsfreudigen Müttern“ profitieren.
 
Der Kurs ist eine Geburtsvorbereitende Maßnahme und wird im Rahmen von 14 Stunden von der Krankenkasse übernommen.
Wenn Sie darüber hinaus an diesem Kurs teilnehmen möchten, kostet jede weitere Stunde 12€.
Wir möchten Sie eindringlich dazu aufrufen, die AGBs sorgfältig zu lesen!
 
Der Eintritt im Hallenbad Haaren muss privat gezahlt werden und ist nicht Bestandteil der Kursgebühr.
 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hallenbad Haaren
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Katrin Schröders

Plätze vorhanden

Termine:

  • 3.11.2026 16:15 - 17:15
  • 10.11.2026 16:15 - 17:15
  • 17.11.2026 16:15 - 17:15
  • 24.11.2026 16:15 - 17:15
  • 1.12.2026 16:15 - 17:15
  • 8.12.2026 16:15 - 17:15
  • 15.12.2026 16:15 - 17:15