Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.

Yogilates Feb/April 2026 (25.2.2026 - 8.4.2026)

25.2.2026 - 8.4.2026

Yogilates - sanftes Ganzkörpertraining für Frauen
 
Unser Yogilates-Kurs ist ein sanftes, aber effektives Ganzkörpertraining, das Elemente aus Yoga und Pilates kombiniert.
Der Fokus liegt auf der Kräftigung von Rücken, Körpermitte und Beckenboden sowie auf einer verbesserten Haltung und mehr Beweglichkeit im Alltag. Der Kurs findet bewusst in einer gemischten Gruppe mit unterschiedlichen Fitnesslevels statt. Alle Übungen werden individuell angepasst, so dass jede Teilnehmerin in ihrem eigenen Tempo trainieren kann - ganz unabhänig von Vorerfahrung oder aktuellem Leistungsstand. 
Auch während der Schwangerschaft kann dieser Kurs besucht werden, sofern keine medizinischen Einwände bestehen. Die Übungen werden entsprechend angepasst, jedoch handelt es sich nicht um einen reinen Schwangerschaftskurs. Dich erwartet eine ruhige und angenehme Trainigsatmosphäre, die deinen Körper stärken, ohne ihn zu überfordern.

DER KURS WIRD ALS GEBURTSVORBEREITENDE MAßNAHME (14 Stunden) VON DER KRANKENKASSE BEZAHLT.Wenn Sie darüber hinaus an diesem Kurs teilnehmen möchten, kostet jede weitere Stunde 12€.
Wir möchten Sie eindringlich dazu aufrufen, die AGBs sorgfältig zu lesen!

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Taktvoll fit
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Katrin Schröders

Plätze vorhanden

Termine:

  • 25.2.2026 18:30 - 19:30
  • 4.3.2026 18:30 - 19:30
  • 11.3.2026 18:30 - 19:30
  • 18.3.2026 18:30 - 19:30
  • 25.3.2026 18:30 - 19:30
  • 1.4.2026 18:30 - 19:30
  • 8.4.2026 18:30 - 19:30

Yogilates April/Mai 2026 (15.4.2026 - 27.5.2026)

15.4.2026 - 27.5.2026

Yogilates - sanftes Ganzkörpertraining für Frauen
 
Unser Yogilates-Kurs ist ein sanftes, aber effektives Ganzkörpertraining, das Elemente aus Yoga und Pilates kombiniert.
Der Fokus liegt auf der Kräftigung von Rücken, Körpermitte und Beckenboden sowie auf einer verbesserten Haltung und mehr Beweglichkeit im Alltag. Der Kurs findet bewusst in einer gemischten Gruppe mit unterschiedlichen Fitnesslevels statt. Alle Übungen werden individuell angepasst, so dass jede Teilnehmerin in ihrem eigenen Tempo trainieren kann - ganz unabhänig von Vorerfahrung oder aktuellem Leistungsstand. 
Auch während der Schwangerschaft kann dieser Kurs besucht werden, sofern keine medizinischen Einwände bestehen. Die Übungen werden entsprechend angepasst, jedoch handelt es sich nicht um einen reinen Schwangerschaftskurs. Dich erwartet eine ruhige und angenehme Trainigsatmosphäre, die deinen Körper stärken, ohne ihn zu überfordern.

DER KURS WIRD ALS GEBURTSVORBEREITENDE MAßNAHME (14 Stunden) VON DER KRANKENKASSE BEZAHLT.Wenn Sie darüber hinaus an diesem Kurs teilnehmen möchten, kostet jede weitere Stunde 12€.
Wir möchten Sie eindringlich dazu aufrufen, die AGBs sorgfältig zu lesen!

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Taktvoll fit
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Katrin Schröders

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 15.4.2026 18:30 - 19:30
  • 22.4.2026 18:30 - 19:30
  • 29.4.2026 18:30 - 19:30
  • 6.5.2026 18:30 - 19:30
  • 13.5.2026 18:30 - 19:30
  • 20.5.2026 18:30 - 19:30
  • 27.5.2026 18:30 - 19:30

Yogilates Juni/Juli 2026 (3.6.2026 - 15.7.2026)

3.6.2026 - 15.7.2026

Yogilates - sanftes Ganzkörpertraining für Frauen
 
Unser Yogilates-Kurs ist ein sanftes, aber effektives Ganzkörpertraining, das Elemente aus Yoga und Pilates kombiniert.
Der Fokus liegt auf der Kräftigung von Rücken, Körpermitte und Beckenboden sowie auf einer verbesserten Haltung und mehr Beweglichkeit im Alltag. Der Kurs findet bewusst in einer gemischten Gruppe mit unterschiedlichen Fitnesslevels statt. Alle Übungen werden individuell angepasst, so dass jede Teilnehmerin in ihrem eigenen Tempo trainieren kann - ganz unabhänig von Vorerfahrung oder aktuellem Leistungsstand. 
Auch während der Schwangerschaft kann dieser Kurs besucht werden, sofern keine medizinischen Einwände bestehen. Die Übungen werden entsprechend angepasst, jedoch handelt es sich nicht um einen reinen Schwangerschaftskurs. Dich erwartet eine ruhige und angenehme Trainigsatmosphäre, die deinen Körper stärken, ohne ihn zu überfordern.

DER KURS WIRD ALS GEBURTSVORBEREITENDE MAßNAHME (14 Stunden) VON DER KRANKENKASSE BEZAHLT.Wenn Sie darüber hinaus an diesem Kurs teilnehmen möchten, kostet jede weitere Stunde 12€.
Wir möchten Sie eindringlich dazu aufrufen, die AGBs sorgfältig zu lesen!

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Taktvoll fit
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Katrin Schröders

Plätze vorhanden

Termine:

  • 3.6.2026 18:30 - 19:30
  • 10.6.2026 18:30 - 19:30
  • 17.6.2026 18:30 - 19:30
  • 24.6.2026 18:30 - 19:30
  • 1.7.2026 18:30 - 19:30
  • 8.7.2026 18:30 - 19:30
  • 15.7.2026 18:30 - 19:30

Yogilates Juli/Sept. 2026 (22.7.2026 - 2.9.2026)

22.7.2026 - 2.9.2026

Yogilates - sanftes Ganzkörpertraining für Frauen
 
Unser Yogilates-Kurs ist ein sanftes, aber effektives Ganzkörpertraining, das Elemente aus Yoga und Pilates kombiniert.
Der Fokus liegt auf der Kräftigung von Rücken, Körpermitte und Beckenboden sowie auf einer verbesserten Haltung und mehr Beweglichkeit im Alltag. Der Kurs findet bewusst in einer gemischten Gruppe mit unterschiedlichen Fitnesslevels statt. Alle Übungen werden individuell angepasst, so dass jede Teilnehmerin in ihrem eigenen Tempo trainieren kann - ganz unabhänig von Vorerfahrung oder aktuellem Leistungsstand. 
Auch während der Schwangerschaft kann dieser Kurs besucht werden, sofern keine medizinischen Einwände bestehen. Die Übungen werden entsprechend angepasst, jedoch handelt es sich nicht um einen reinen Schwangerschaftskurs. Dich erwartet eine ruhige und angenehme Trainigsatmosphäre, die deinen Körper stärken, ohne ihn zu überfordern.

DER KURS WIRD ALS GEBURTSVORBEREITENDE MAßNAHME (14 Stunden) VON DER KRANKENKASSE BEZAHLT.Wenn Sie darüber hinaus an diesem Kurs teilnehmen möchten, kostet jede weitere Stunde 12€.
Wir möchten Sie eindringlich dazu aufrufen, die AGBs sorgfältig zu lesen!

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Taktvoll fit
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Katrin Schröders

Plätze vorhanden

Termine:

  • 22.7.2026 18:30 - 19:30
  • 29.7.2026 18:30 - 19:30
  • 5.8.2026 18:30 - 19:30
  • 12.8.2026 18:30 - 19:30
  • 19.8.2026 18:30 - 19:30
  • 26.8.2026 18:30 - 19:30
  • 2.9.2026 18:30 - 19:30

Yogilates Sept./Okt. 2026 (9.9.2026 - 21.10.2026)

9.9.2026 - 21.10.2026

Yogilates - sanftes Ganzkörpertraining für Frauen
 
Unser Yogilates-Kurs ist ein sanftes, aber effektives Ganzkörpertraining, das Elemente aus Yoga und Pilates kombiniert.
Der Fokus liegt auf der Kräftigung von Rücken, Körpermitte und Beckenboden sowie auf einer verbesserten Haltung und mehr Beweglichkeit im Alltag. Der Kurs findet bewusst in einer gemischten Gruppe mit unterschiedlichen Fitnesslevels statt. Alle Übungen werden individuell angepasst, so dass jede Teilnehmerin in ihrem eigenen Tempo trainieren kann - ganz unabhänig von Vorerfahrung oder aktuellem Leistungsstand. 
Auch während der Schwangerschaft kann dieser Kurs besucht werden, sofern keine medizinischen Einwände bestehen. Die Übungen werden entsprechend angepasst, jedoch handelt es sich nicht um einen reinen Schwangerschaftskurs. Dich erwartet eine ruhige und angenehme Trainigsatmosphäre, die deinen Körper stärken, ohne ihn zu überfordern.

DER KURS WIRD ALS GEBURTSVORBEREITENDE MAßNAHME (14 Stunden) VON DER KRANKENKASSE BEZAHLT.Wenn Sie darüber hinaus an diesem Kurs teilnehmen möchten, kostet jede weitere Stunde 12€.
Wir möchten Sie eindringlich dazu aufrufen, die AGBs sorgfältig zu lesen!

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Taktvoll fit
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Katrin Schröders

Plätze vorhanden

Termine:

  • 9.9.2026 18:30 - 19:30
  • 16.9.2026 18:30 - 19:30
  • 23.9.2026 18:30 - 19:30
  • 30.9.2026 18:30 - 19:30
  • 7.10.2026 18:30 - 19:30
  • 14.10.2026 18:30 - 19:30
  • 21.10.2026 18:30 - 19:30

Yogilates Okt./Dez. 2026 (28.10.2026 - 9.12.2026)

28.10.2026 - 9.12.2026

Yogilates - sanftes Ganzkörpertraining für Frauen
 
Unser Yogilates-Kurs ist ein sanftes, aber effektives Ganzkörpertraining, das Elemente aus Yoga und Pilates kombiniert.
Der Fokus liegt auf der Kräftigung von Rücken, Körpermitte und Beckenboden sowie auf einer verbesserten Haltung und mehr Beweglichkeit im Alltag. Der Kurs findet bewusst in einer gemischten Gruppe mit unterschiedlichen Fitnesslevels statt. Alle Übungen werden individuell angepasst, so dass jede Teilnehmerin in ihrem eigenen Tempo trainieren kann - ganz unabhänig von Vorerfahrung oder aktuellem Leistungsstand. 
Auch während der Schwangerschaft kann dieser Kurs besucht werden, sofern keine medizinischen Einwände bestehen. Die Übungen werden entsprechend angepasst, jedoch handelt es sich nicht um einen reinen Schwangerschaftskurs. Dich erwartet eine ruhige und angenehme Trainigsatmosphäre, die deinen Körper stärken, ohne ihn zu überfordern.

DER KURS WIRD ALS GEBURTSVORBEREITENDE MAßNAHME (14 Stunden) VON DER KRANKENKASSE BEZAHLT.Wenn Sie darüber hinaus an diesem Kurs teilnehmen möchten, kostet jede weitere Stunde 12€.
Wir möchten Sie eindringlich dazu aufrufen, die AGBs sorgfältig zu lesen!

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Taktvoll fit
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Katrin Schröders

Plätze vorhanden

Termine:

  • 28.10.2026 18:30 - 19:30
  • 4.11.2026 18:30 - 19:30
  • 11.11.2026 18:30 - 19:30
  • 18.11.2026 18:30 - 19:30
  • 25.11.2026 18:30 - 19:30
  • 2.12.2026 18:30 - 19:30
  • 9.12.2026 18:30 - 19:30