Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.
Beim Kurs "Friday Fit" variiert der Kursinhalt, sowie der Schwerpunkt von Woche zu Woche, angepasst an die teilnehmenden Frauen.
Fokussiert wird hier ein gesundheitsorientiertes Training zur Kräftigung der Muskulatur, Förderung des Herz-/ Kreislaufsystems und Stabilisierung des Faziengewebes, sowie ein kraftvoller Beckenboden.
Angelehnt an bekannte Formate wie Yogilates, Stretching, Ganzkörpertraining, Rückenfit und Sweet Class.
Der Kurs richtet sich sowohl an Schwangere, als auch an alle Frauen, die ihrem Körper zum Wochenende etwas Gutes tun wollen.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Taktvoll fit
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Katrin Schröders
Beim Kurs "Friday Fit" variiert der Kursinhalt, sowie der Schwerpunkt von Woche zu Woche, angepasst an die teilnehmenden Frauen.
Fokussiert wird hier ein gesundheitsorientiertes Training zur Kräftigung der Muskulatur, Förderung des Herz-/ Kreislaufsystems und Stabilisierung des Faziengewebes, sowie ein kraftvoller Beckenboden.
Angelehnt an bekannte Formate wie Yogilates, Stretching, Ganzkörpertraining, Rückenfit und Sweet Class.
Der Kurs richtet sich sowohl an Schwangere, als auch an alle Frauen, die ihrem Körper zum Wochenende etwas Gutes tun wollen.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Taktvoll fit
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Katrin Schröders
Beim Kurs "Friday Fit" variiert der Kursinhalt, sowie der Schwerpunkt von Woche zu Woche, angepasst an die teilnehmenden Frauen.
Fokussiert wird hier ein gesundheitsorientiertes Training zur Kräftigung der Muskulatur, Förderung des Herz-/ Kreislaufsystems und Stabilisierung des Faziengewebes, sowie ein kraftvoller Beckenboden.
Angelehnt an bekannte Formate wie Yogilates, Stretching, Ganzkörpertraining, Rückenfit und Sweet Class.
Der Kurs richtet sich sowohl an Schwangere, als auch an alle Frauen, die ihrem Körper zum Wochenende etwas Gutes tun wollen.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Taktvoll fit
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Katrin Schröders
Beim Kurs "Friday Fit" variiert der Kursinhalt, sowie der Schwerpunkt von Woche zu Woche, angepasst an die teilnehmenden Frauen.
Fokussiert wird hier ein gesundheitsorientiertes Training zur Kräftigung der Muskulatur, Förderung des Herz-/ Kreislaufsystems und Stabilisierung des Faziengewebes, sowie ein kraftvoller Beckenboden.
Angelehnt an bekannte Formate wie Yogilates, Stretching, Ganzkörpertraining, Rückenfit und Sweet Class.
Der Kurs richtet sich sowohl an Schwangere, als auch an alle Frauen, die ihrem Körper zum Wochenende etwas Gutes tun wollen.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Taktvoll fit
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Katrin Schröders
Beim Kurs "Friday Fit" variiert der Kursinhalt, sowie der Schwerpunkt von Woche zu Woche, angepasst an die teilnehmenden Frauen.
Fokussiert wird hier ein gesundheitsorientiertes Training zur Kräftigung der Muskulatur, Förderung des Herz-/ Kreislaufsystems und Stabilisierung des Faziengewebes, sowie ein kraftvoller Beckenboden.
Angelehnt an bekannte Formate wie Yogilates, Stretching, Ganzkörpertraining, Rückenfit und Sweet Class.
Der Kurs richtet sich sowohl an Schwangere, als auch an alle Frauen, die ihrem Körper zum Wochenende etwas Gutes tun wollen.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Taktvoll fit
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Katrin Schröders