Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.
An diesem Rückbildungskurs können Frauen ab ca. 6 Wochen nach der Geburt teilnehmen.
Dieser Kurs richtet sich aber auch an Frauen, die bereits einen Rückbildungskurs abgeschlossen haben und noch mehr für sich und ihren Körper tun wollen.
Der Kurs ist eine rückbildende Maßnahme und wird im Rahmen von 10 Stunden von der Krankenkasse übernommen.
Wenn Sie darüber hinaus an diesem Kurs teilnehmen möchten, kostet jede weitere Stunde 12€.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Taktvoll fit
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Katrin Schröders
Ausgebucht
An diesem Rückbildungskurs können Frauen ab ca. 6 Wochen nach der Geburt teilnehmen.
Dieser Kurs richtet sich aber auch an Frauen, die bereits einen Rückbildungskurs abgeschlossen haben und noch mehr für sich und ihren Körper tun wollen.
Der Kurs ist eine rückbildende Maßnahme und wird im Rahmen von 10 Stunden von der Krankenkasse übernommen.
Wenn Sie darüber hinaus an diesem Kurs teilnehmen möchten, kostet jede weitere Stunde 12€.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Taktvoll fit
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Katrin Schröders
In unserem "Yogilates" Kurs unterstützen wir ihn dabei.
Sie erwartet ein sanftes, effektives Ganzkörpertraining, mit dem Fokus auf eine gute Haltung und stabilie Rückenmuskulatur. Außerdem kräftigen wir ihr Fasziengewebe und den Beckenboden. Zudem trainieren wir das Herz-Kreislaufsystem und bereiten Sie auf die Geburt vor.ä
Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Training aus den Bereichen, Yoga und Pilates, Dance und Cardio, sowie dem Functional Fitness.
Die Stunden sind so gestaltet, dass sie für jedes Fitnesslevel geeignet sind. Jede Woche erwartet Sie eine neue aufregende Kurseinheit.
DER KURS WIRD ALS GEBURTSVORBEREITENDE MAßNAHME (14 Stunden) VON DER KRANKENKASSE BEZAHLT.Wenn Sie darüber hinaus an diesem Kurs teilnehmen möchten, kostet jede weitere Stunde 12€.
Wir möchten Sie eindringlich dazu aufrufen, die AGBs sorgfältig zu lesen!
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Taktvoll fit
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Katrin Schröders
Babys brauchen nicht nur Nahrung, Wärme und Schlaf, um gesund aufzuwachsen. Sie benötigen ebenso emotionale Wärme sowie körperlichen Kontakt über Berührungen. Unmengen an Streicheleinheiten erfährt das Kind bei der indischen Babymassage nach Frédérick Leboyer.
Kinder mögen es, massiert zu werden. Ob Baby, Kleinkind oder Schulkind. Zum einen genießen sie die Aufmerksamkeit, die ihnen in diesen Minuten geschenkt wird, zum anderen die Berührung. Zwei triftige Gründe, seine Kinder ab und zu oder vielleicht sogar regelmäßig zu massieren.
Babys genießen diese Art der Zuwendung ganz besonders. Sie lieben es, nackt auf einer Decke im warmen Zimmer zu liegen, mit einem duftenden Öl eingerieben und sanft massiert zu werden. So fühlen sie sich geborgen und umsorgt. Das ist für Babys enorm wichtig; denn ihr Bedürfnis nach intensivem Kontakt zu den Eltern ist genauso stark wie das Bedürfnis zu essen, zu trinken und zu schlafen. Ein sattes, ausgeschlafenes Kind ist noch lange kein glückliches Kind. Es muss auch über Berührungen „genährt“ werden. Die traditionelle indische Babymassage befriedigt dieses Grundbedürfnis.
Sie trägt außerdem ganz entscheidend zur Entwicklung des Empfindungsvermögens der Kinder bei, hilft aber auch gegen Blähungen und Unruhe. Sie wirkt anregend oder beruhigend.
In der letzten Kursstunde erfahren Sie von der Öcotrophologin Anke Piepers, woran Sie erkennen, dass ihr Kind bereit ist für die Beikost, welche Lebensmittel wann eingeführt werden und wie Sie selbst abwechslungsreiche Babymahlzeiten zubereiten.
Trends wie „Baby-led weaning” werden vorgestellt, ebenso erfahren Sie welche Lebensmittel noch tabu sind, wie das Allergierisiko reduziert werden kann und wie der Übergang zur Familienkost gelingt. Die frühe Förderung eines gesunden und genussvollen Essverhaltens steht dabei im Mittelpunkt.
Bitte bringen sie eine Wickelunterlage, ein kaltgepresstes Öl und ein Badetuch mit.
Kosten: 75 €
Kursort: Hebammenpraxis Ella
Kursleitung: Katrin Schröders
Ausgebucht
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hallenbad Haaren
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Katrin Schröders
An diesem Rückbildungskurs können Frauen ab ca. 6 Wochen nach der Geburt teilnehmen.
Dieser Kurs richtet sich aber auch an Frauen, die bereits einen Rückbildungskurs abgeschlossen haben und noch mehr für sich und ihren Körper tun wollen.
Der Kurs ist eine rückbildende Maßnahme und wird im Rahmen von 10 Stunden von der Krankenkasse übernommen.
Wenn Sie darüber hinaus an diesem Kurs teilnehmen möchten, kostet jede weitere Stunde 12€.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Taktvoll fit
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Katrin Schröders
Ausgebucht
Der Beikostkurs richtet sich an Eltern, Großeltern und alle Interessierten. Basierend auf aktuellen wissenschaftlichen Empfehlungen erhalten die Teilnehmer einen praxisnahen Überblick über die schrittweise Einführung der Beikost im ersten Lebensjahr.
Im Kurs erfahren Sie, woran Sie erkennen, dass ihr Kind bereit ist für die Beikost, welche Lebensmittel wann eingeführt werden und wie Sie selbst abwechslungsreiche Babymahlzeiten zubereiten.
Trends wie „Baby-led weaning” werden vorgestellt, ebenso erfahren Sie welche Lebensmittel noch tabu sind, wie das Allergierisiko reduziert werden kann und wie der Übergang zur Familienkost gelingt. Die frühe Förderung eines gesunden und genussvollen Essverhaltens steht dabei im Mittelpunkt.
Dabei ist ausreichend Zeit für praktische Tipps, leckere Rezepte und die Beantwortung Ihrer Fragen.
Kosten: 15 €
Kursort: Hebammenpraxis Ella
Kursleitung: Katrin Schröders
In unserem "Yogilates" Kurs unterstützen wir ihn dabei.
Sie erwartet ein sanftes, effektives Ganzkörpertraining, mit dem Fokus auf eine gute Haltung und stabilie Rückenmuskulatur. Außerdem kräftigen wir ihr Fasziengewebe und den Beckenboden. Zudem trainieren wir das Herz-Kreislaufsystem und bereiten Sie auf die Geburt vor.ä
Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Training aus den Bereichen, Yoga und Pilates, Dance und Cardio, sowie dem Functional Fitness.
Die Stunden sind so gestaltet, dass sie für jedes Fitnesslevel geeignet sind. Jede Woche erwartet Sie eine neue aufregende Kurseinheit.
DER KURS WIRD ALS GEBURTSVORBEREITENDE MAßNAHME (14 Stunden) VON DER KRANKENKASSE BEZAHLT.Wenn Sie darüber hinaus an diesem Kurs teilnehmen möchten, kostet jede weitere Stunde 12€.
Wir möchten Sie eindringlich dazu aufrufen, die AGBs sorgfältig zu lesen!
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Taktvoll fit
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Katrin Schröders
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hallenbad Haaren
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Katrin Schröders
An einem Wochenende (Freitags 18:00 - 22:00 Uhr und Samstags 09.00 – 15:00 Uhr), informiert Sie Hebamme Katrin Schröders über alle wichtigen Themen eines Geburtsvorbereitungskurses. Sie startet am Freitag mit der Schwangerschaft und der Geburt, sowie einer Kreißsaalführung im Krankenhaus Heinsberg. Am Samstag rundet sie mit den Themen Wochenbett, Stillen/Flaschennahrung und Säuglingspflege den Kurs ab. In einer entspannten, ruhigen Atmosphäre bereitet die erfahrene Hebamme Sie auf all das vor, was Sie eventuell unter Geburt oder in der Zeit danach erwarten wird. Der Kurs besteht maximal aus 10 Paaren. Somit ist innerhalb dieser kleinen Gruppe genug Zeit für Fragen und Anregungen.
Bitte wählen Sie Ihren Geburtsvorbereitungskurs passend zu Ihrem Entbindungstermin. Der Kurs sollte ca. 2 Monate vor Ihrem errechneten Termin besucht werden!
Mitzubringen sind:
> Mutterpass
> bequeme Kleidung und warme Socken
> bei kühleren Temperaturen eine Decke
> Stift und Block für Notizen
> Getränke und Snacks
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 120 €
Kursort: Hebammenpraxis Ella
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Katrin Schröders
Ausgebucht
An diesem Rückbildungskurs können Frauen ab ca. 6 Wochen nach der Geburt teilnehmen.
Dieser Kurs richtet sich aber auch an Frauen, die bereits einen Rückbildungskurs abgeschlossen haben und noch mehr für sich und ihren Körper tun wollen.
Der Kurs ist eine rückbildende Maßnahme und wird im Rahmen von 10 Stunden von der Krankenkasse übernommen.
Wenn Sie darüber hinaus an diesem Kurs teilnehmen möchten, kostet jede weitere Stunde 12€.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Taktvoll fit
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Katrin Schröders
Kosten: 50 €
Kursort: Hebammenpraxis Ella
Kursleitung: Katrin Schröders
Babys brauchen nicht nur Nahrung, Wärme und Schlaf, um gesund aufzuwachsen. Sie benötigen ebenso emotionale Wärme sowie körperlichen Kontakt über Berührungen. Unmengen an Streicheleinheiten erfährt das Kind bei der indischen Babymassage nach Frédérick Leboyer.
Kinder mögen es, massiert zu werden. Ob Baby, Kleinkind oder Schulkind. Zum einen genießen sie die Aufmerksamkeit, die ihnen in diesen Minuten geschenkt wird, zum anderen die Berührung. Zwei triftige Gründe, seine Kinder ab und zu oder vielleicht sogar regelmäßig zu massieren.
Babys genießen diese Art der Zuwendung ganz besonders. Sie lieben es, nackt auf einer Decke im warmen Zimmer zu liegen, mit einem duftenden Öl eingerieben und sanft massiert zu werden. So fühlen sie sich geborgen und umsorgt. Das ist für Babys enorm wichtig; denn ihr Bedürfnis nach intensivem Kontakt zu den Eltern ist genauso stark wie das Bedürfnis zu essen, zu trinken und zu schlafen. Ein sattes, ausgeschlafenes Kind ist noch lange kein glückliches Kind. Es muss auch über Berührungen „genährt“ werden. Die traditionelle indische Babymassage befriedigt dieses Grundbedürfnis.
Sie trägt außerdem ganz entscheidend zur Entwicklung des Empfindungsvermögens der Kinder bei, hilft aber auch gegen Blähungen und Unruhe. Sie wirkt anregend oder beruhigend.
In der letzten Kursstunde erfahren Sie von der Öcotrophologin Anke Piepers, woran Sie erkennen, dass ihr Kind bereit ist für die Beikost, welche Lebensmittel wann eingeführt werden und wie Sie selbst abwechslungsreiche Babymahlzeiten zubereiten.
Trends wie „Baby-led weaning” werden vorgestellt, ebenso erfahren Sie welche Lebensmittel noch tabu sind, wie das Allergierisiko reduziert werden kann und wie der Übergang zur Familienkost gelingt. Die frühe Förderung eines gesunden und genussvollen Essverhaltens steht dabei im Mittelpunkt.
Bitte bringen sie eine Wickelunterlage, ein kaltgepresstes Öl und ein Badetuch mit.
Kosten: 75 €
Kursort: Hebammenpraxis Ella
Kursleitung: Katrin Schröders
Ausgebucht
In unserem "Yogilates" Kurs unterstützen wir ihn dabei.
Sie erwartet ein sanftes, effektives Ganzkörpertraining, mit dem Fokus auf eine gute Haltung und stabilie Rückenmuskulatur. Außerdem kräftigen wir ihr Fasziengewebe und den Beckenboden. Zudem trainieren wir das Herz-Kreislaufsystem und bereiten Sie auf die Geburt vor.ä
Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Training aus den Bereichen, Yoga und Pilates, Dance und Cardio, sowie dem Functional Fitness.
Die Stunden sind so gestaltet, dass sie für jedes Fitnesslevel geeignet sind. Jede Woche erwartet Sie eine neue aufregende Kurseinheit.
DER KURS WIRD ALS GEBURTSVORBEREITENDE MAßNAHME (14 Stunden) VON DER KRANKENKASSE BEZAHLT.Wenn Sie darüber hinaus an diesem Kurs teilnehmen möchten, kostet jede weitere Stunde 12€.
Wir möchten Sie eindringlich dazu aufrufen, die AGBs sorgfältig zu lesen!
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Taktvoll fit
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Katrin Schröders
An diesem Rückbildungskurs können Frauen ab ca. 6 Wochen nach der Geburt teilnehmen.
Dieser Kurs richtet sich aber auch an Frauen, die bereits einen Rückbildungskurs abgeschlossen haben und noch mehr für sich und ihren Körper tun wollen.
Der Kurs ist eine rückbildende Maßnahme und wird im Rahmen von 10 Stunden von der Krankenkasse übernommen.
Wenn Sie darüber hinaus an diesem Kurs teilnehmen möchten, kostet jede weitere Stunde 12€.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Taktvoll fit
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Katrin Schröders
An einem Wochenende (Freitags 18:00 - 22:00 Uhr und Samstags 09.00 – 15:00 Uhr), informiert Sie Hebamme Katrin Schröders über alle wichtigen Themen eines Geburtsvorbereitungskurses. Sie startet am Freitag mit der Schwangerschaft und der Geburt, sowie einer Kreißsaalführung im Krankenhaus Heinsberg. Am Samstag rundet sie mit den Themen Wochenbett, Stillen/Flaschennahrung und Säuglingspflege den Kurs ab. In einer entspannten, ruhigen Atmosphäre bereitet die erfahrene Hebamme Sie auf all das vor, was Sie eventuell unter Geburt oder in der Zeit danach erwarten wird. Der Kurs besteht maximal aus 10 Paaren. Somit ist innerhalb dieser kleinen Gruppe genug Zeit für Fragen und Anregungen.
Bitte wählen Sie Ihren Geburtsvorbereitungskurs passend zu Ihrem Entbindungstermin. Der Kurs sollte ca. 2 Monate vor Ihrem errechneten Termin besucht werden!
Mitzubringen sind:
> Mutterpass
> bequeme Kleidung und warme Socken
> bei kühleren Temperaturen eine Decke
> Stift und Block für Notizen
> Getränke und Snacks
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 120 €
Kursort: Hebammenpraxis Ella
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Katrin Schröders
Der Beikostkurs richtet sich an Eltern, Großeltern und alle Interessierten. Basierend auf aktuellen wissenschaftlichen Empfehlungen erhalten die Teilnehmer einen praxisnahen Überblick über die schrittweise Einführung der Beikost im ersten Lebensjahr.
Im Kurs erfahren Sie, woran Sie erkennen, dass ihr Kind bereit ist für die Beikost, welche Lebensmittel wann eingeführt werden und wie Sie selbst abwechslungsreiche Babymahlzeiten zubereiten.
Trends wie „Baby-led weaning” werden vorgestellt, ebenso erfahren Sie welche Lebensmittel noch tabu sind, wie das Allergierisiko reduziert werden kann und wie der Übergang zur Familienkost gelingt. Die frühe Förderung eines gesunden und genussvollen Essverhaltens steht dabei im Mittelpunkt.
Dabei ist ausreichend Zeit für praktische Tipps, leckere Rezepte und die Beantwortung Ihrer Fragen.
Kosten: 15 €
Kursort: Hebammenpraxis Ella
Kursleitung: Katrin Schröders
An diesem Rückbildungskurs können Frauen ab ca. 6 Wochen nach der Geburt teilnehmen.
Dieser Kurs richtet sich aber auch an Frauen, die bereits einen Rückbildungskurs abgeschlossen haben und noch mehr für sich und ihren Körper tun wollen.
Der Kurs ist eine rückbildende Maßnahme und wird im Rahmen von 10 Stunden von der Krankenkasse übernommen.
Wenn Sie darüber hinaus an diesem Kurs teilnehmen möchten, kostet jede weitere Stunde 12€.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Taktvoll fit
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Katrin Schröders
In unserem "Yogilates" Kurs unterstützen wir ihn dabei.
Sie erwartet ein sanftes, effektives Ganzkörpertraining, mit dem Fokus auf eine gute Haltung und stabilie Rückenmuskulatur. Außerdem kräftigen wir ihr Fasziengewebe und den Beckenboden. Zudem trainieren wir das Herz-Kreislaufsystem und bereiten Sie auf die Geburt vor.ä
Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Training aus den Bereichen, Yoga und Pilates, Dance und Cardio, sowie dem Functional Fitness.
Die Stunden sind so gestaltet, dass sie für jedes Fitnesslevel geeignet sind. Jede Woche erwartet Sie eine neue aufregende Kurseinheit.
DER KURS WIRD ALS GEBURTSVORBEREITENDE MAßNAHME (14 Stunden) VON DER KRANKENKASSE BEZAHLT.Wenn Sie darüber hinaus an diesem Kurs teilnehmen möchten, kostet jede weitere Stunde 12€.
Wir möchten Sie eindringlich dazu aufrufen, die AGBs sorgfältig zu lesen!
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Taktvoll fit
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Katrin Schröders
Babys brauchen nicht nur Nahrung, Wärme und Schlaf, um gesund aufzuwachsen. Sie benötigen ebenso emotionale Wärme sowie körperlichen Kontakt über Berührungen. Unmengen an Streicheleinheiten erfährt das Kind bei der indischen Babymassage nach Frédérick Leboyer.
Kinder mögen es, massiert zu werden. Ob Baby, Kleinkind oder Schulkind. Zum einen genießen sie die Aufmerksamkeit, die ihnen in diesen Minuten geschenkt wird, zum anderen die Berührung. Zwei triftige Gründe, seine Kinder ab und zu oder vielleicht sogar regelmäßig zu massieren.
Babys genießen diese Art der Zuwendung ganz besonders. Sie lieben es, nackt auf einer Decke im warmen Zimmer zu liegen, mit einem duftenden Öl eingerieben und sanft massiert zu werden. So fühlen sie sich geborgen und umsorgt. Das ist für Babys enorm wichtig; denn ihr Bedürfnis nach intensivem Kontakt zu den Eltern ist genauso stark wie das Bedürfnis zu essen, zu trinken und zu schlafen. Ein sattes, ausgeschlafenes Kind ist noch lange kein glückliches Kind. Es muss auch über Berührungen „genährt“ werden. Die traditionelle indische Babymassage befriedigt dieses Grundbedürfnis.
Sie trägt außerdem ganz entscheidend zur Entwicklung des Empfindungsvermögens der Kinder bei, hilft aber auch gegen Blähungen und Unruhe. Sie wirkt anregend oder beruhigend.
In der letzten Kursstunde erfahren Sie von der Öcotrophologin Anke Piepers, woran Sie erkennen, dass ihr Kind bereit ist für die Beikost, welche Lebensmittel wann eingeführt werden und wie Sie selbst abwechslungsreiche Babymahlzeiten zubereiten.
Trends wie „Baby-led weaning” werden vorgestellt, ebenso erfahren Sie welche Lebensmittel noch tabu sind, wie das Allergierisiko reduziert werden kann und wie der Übergang zur Familienkost gelingt. Die frühe Förderung eines gesunden und genussvollen Essverhaltens steht dabei im Mittelpunkt.
Bitte bringen sie eine Wickelunterlage, ein kaltgepresstes Öl und ein Badetuch mit.
Kosten: 75 €
Kursort: Hebammenpraxis Ella
Kursleitung: Madita Claßen
An einem Wochenende (Freitags 18:00 - 22:00 Uhr und Samstags 09.00 – 15:00 Uhr), informiert Sie Hebamme Katrin Schröders über alle wichtigen Themen eines Geburtsvorbereitungskurses. Sie startet am Freitag mit der Schwangerschaft und der Geburt, sowie einer Kreißsaalführung im Krankenhaus Heinsberg. Am Samstag rundet sie mit den Themen Wochenbett, Stillen/Flaschennahrung und Säuglingspflege den Kurs ab. In einer entspannten, ruhigen Atmosphäre bereitet die erfahrene Hebamme Sie auf all das vor, was Sie eventuell unter Geburt oder in der Zeit danach erwarten wird. Der Kurs besteht maximal aus 10 Paaren. Somit ist innerhalb dieser kleinen Gruppe genug Zeit für Fragen und Anregungen.
Bitte wählen Sie Ihren Geburtsvorbereitungskurs passend zu Ihrem Entbindungstermin. Der Kurs sollte ca. 2 Monate vor Ihrem errechneten Termin besucht werden!
Mitzubringen sind:
> Mutterpass
> bequeme Kleidung und warme Socken
> bei kühleren Temperaturen eine Decke
> Stift und Block für Notizen
> Getränke und Snacks
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 120 €
Kursort: Hebammenpraxis Ella
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Katrin Schröders
An diesem Rückbildungskurs können Frauen ab ca. 6 Wochen nach der Geburt teilnehmen.
Dieser Kurs richtet sich aber auch an Frauen, die bereits einen Rückbildungskurs abgeschlossen haben und noch mehr für sich und ihren Körper tun wollen.
Der Kurs ist eine rückbildende Maßnahme und wird im Rahmen von 10 Stunden von der Krankenkasse übernommen.
Wenn Sie darüber hinaus an diesem Kurs teilnehmen möchten, kostet jede weitere Stunde 12€.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Taktvoll fit
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Katrin Schröders
In unserem "Yogilates" Kurs unterstützen wir ihn dabei.
Sie erwartet ein sanftes, effektives Ganzkörpertraining, mit dem Fokus auf eine gute Haltung und stabilie Rückenmuskulatur. Außerdem kräftigen wir ihr Fasziengewebe und den Beckenboden. Zudem trainieren wir das Herz-Kreislaufsystem und bereiten Sie auf die Geburt vor.ä
Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Training aus den Bereichen, Yoga und Pilates, Dance und Cardio, sowie dem Functional Fitness.
Die Stunden sind so gestaltet, dass sie für jedes Fitnesslevel geeignet sind. Jede Woche erwartet Sie eine neue aufregende Kurseinheit.
DER KURS WIRD ALS GEBURTSVORBEREITENDE MAßNAHME (14 Stunden) VON DER KRANKENKASSE BEZAHLT.Wenn Sie darüber hinaus an diesem Kurs teilnehmen möchten, kostet jede weitere Stunde 12€.
Wir möchten Sie eindringlich dazu aufrufen, die AGBs sorgfältig zu lesen!
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Taktvoll fit
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Katrin Schröders
An diesem Rückbildungskurs können Frauen ab ca. 6 Wochen nach der Geburt teilnehmen.
Dieser Kurs richtet sich aber auch an Frauen, die bereits einen Rückbildungskurs abgeschlossen haben und noch mehr für sich und ihren Körper tun wollen.
Der Kurs ist eine rückbildende Maßnahme und wird im Rahmen von 10 Stunden von der Krankenkasse übernommen.
Wenn Sie darüber hinaus an diesem Kurs teilnehmen möchten, kostet jede weitere Stunde 12€.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Taktvoll fit
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Katrin Schröders
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hallenbad Haaren
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Katrin Schröders
An einem Wochenende (Freitags 18:00 - 22:00 Uhr und Samstags 09.00 – 15:00 Uhr), informiert Sie Hebamme Katrin Schröders über alle wichtigen Themen eines Geburtsvorbereitungskurses. Sie startet am Freitag mit der Schwangerschaft und der Geburt, sowie einer Kreißsaalführung im Krankenhaus Heinsberg. Am Samstag rundet sie mit den Themen Wochenbett, Stillen/Flaschennahrung und Säuglingspflege den Kurs ab. In einer entspannten, ruhigen Atmosphäre bereitet die erfahrene Hebamme Sie auf all das vor, was Sie eventuell unter Geburt oder in der Zeit danach erwarten wird. Der Kurs besteht maximal aus 10 Paaren. Somit ist innerhalb dieser kleinen Gruppe genug Zeit für Fragen und Anregungen.
Bitte wählen Sie Ihren Geburtsvorbereitungskurs passend zu Ihrem Entbindungstermin. Der Kurs sollte ca. 2 Monate vor Ihrem errechneten Termin besucht werden!
Mitzubringen sind:
> Mutterpass
> bequeme Kleidung und warme Socken
> bei kühleren Temperaturen eine Decke
> Stift und Block für Notizen
> Getränke und Snacks
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 120 €
Kursort: Hebammenpraxis Ella
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Katrin Schröders
Babys brauchen nicht nur Nahrung, Wärme und Schlaf, um gesund aufzuwachsen. Sie benötigen ebenso emotionale Wärme sowie körperlichen Kontakt über Berührungen. Unmengen an Streicheleinheiten erfährt das Kind bei der indischen Babymassage nach Frédérick Leboyer.
Kinder mögen es, massiert zu werden. Ob Baby, Kleinkind oder Schulkind. Zum einen genießen sie die Aufmerksamkeit, die ihnen in diesen Minuten geschenkt wird, zum anderen die Berührung. Zwei triftige Gründe, seine Kinder ab und zu oder vielleicht sogar regelmäßig zu massieren.
Babys genießen diese Art der Zuwendung ganz besonders. Sie lieben es, nackt auf einer Decke im warmen Zimmer zu liegen, mit einem duftenden Öl eingerieben und sanft massiert zu werden. So fühlen sie sich geborgen und umsorgt. Das ist für Babys enorm wichtig; denn ihr Bedürfnis nach intensivem Kontakt zu den Eltern ist genauso stark wie das Bedürfnis zu essen, zu trinken und zu schlafen. Ein sattes, ausgeschlafenes Kind ist noch lange kein glückliches Kind. Es muss auch über Berührungen „genährt“ werden. Die traditionelle indische Babymassage befriedigt dieses Grundbedürfnis.
Sie trägt außerdem ganz entscheidend zur Entwicklung des Empfindungsvermögens der Kinder bei, hilft aber auch gegen Blähungen und Unruhe. Sie wirkt anregend oder beruhigend.
In der letzten Kursstunde erfahren Sie von der Öcotrophologin Anke Piepers, woran Sie erkennen, dass ihr Kind bereit ist für die Beikost, welche Lebensmittel wann eingeführt werden und wie Sie selbst abwechslungsreiche Babymahlzeiten zubereiten.
Trends wie „Baby-led weaning” werden vorgestellt, ebenso erfahren Sie welche Lebensmittel noch tabu sind, wie das Allergierisiko reduziert werden kann und wie der Übergang zur Familienkost gelingt. Die frühe Förderung eines gesunden und genussvollen Essverhaltens steht dabei im Mittelpunkt.
Bitte bringen sie eine Wickelunterlage, ein kaltgepresstes Öl und ein Badetuch mit.
Kosten: 75 €
Kursort: Hebammenpraxis Ella
Kursleitung: Katrin Schröders
An diesem Rückbildungskurs können Frauen ab ca. 6 Wochen nach der Geburt teilnehmen.
Dieser Kurs richtet sich aber auch an Frauen, die bereits einen Rückbildungskurs abgeschlossen haben und noch mehr für sich und ihren Körper tun wollen.
Der Kurs ist eine rückbildende Maßnahme und wird im Rahmen von 10 Stunden von der Krankenkasse übernommen.
Wenn Sie darüber hinaus an diesem Kurs teilnehmen möchten, kostet jede weitere Stunde 12€.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Taktvoll fit
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Katrin Schröders
In unserem "Yogilates" Kurs unterstützen wir ihn dabei.
Sie erwartet ein sanftes, effektives Ganzkörpertraining, mit dem Fokus auf eine gute Haltung und stabilie Rückenmuskulatur. Außerdem kräftigen wir ihr Fasziengewebe und den Beckenboden. Zudem trainieren wir das Herz-Kreislaufsystem und bereiten Sie auf die Geburt vor.ä
Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Training aus den Bereichen, Yoga und Pilates, Dance und Cardio, sowie dem Functional Fitness.
Die Stunden sind so gestaltet, dass sie für jedes Fitnesslevel geeignet sind. Jede Woche erwartet Sie eine neue aufregende Kurseinheit.
DER KURS WIRD ALS GEBURTSVORBEREITENDE MAßNAHME (14 Stunden) VON DER KRANKENKASSE BEZAHLT.Wenn Sie darüber hinaus an diesem Kurs teilnehmen möchten, kostet jede weitere Stunde 12€.
Wir möchten Sie eindringlich dazu aufrufen, die AGBs sorgfältig zu lesen!
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Taktvoll fit
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Katrin Schröders
Der Beikostkurs richtet sich an Eltern, Großeltern und alle Interessierten. Basierend auf aktuellen wissenschaftlichen Empfehlungen erhalten die Teilnehmer einen praxisnahen Überblick über die schrittweise Einführung der Beikost im ersten Lebensjahr.
Im Kurs erfahren Sie, woran Sie erkennen, dass ihr Kind bereit ist für die Beikost, welche Lebensmittel wann eingeführt werden und wie Sie selbst abwechslungsreiche Babymahlzeiten zubereiten.
Trends wie „Baby-led weaning” werden vorgestellt, ebenso erfahren Sie welche Lebensmittel noch tabu sind, wie das Allergierisiko reduziert werden kann und wie der Übergang zur Familienkost gelingt. Die frühe Förderung eines gesunden und genussvollen Essverhaltens steht dabei im Mittelpunkt.
Dabei ist ausreichend Zeit für praktische Tipps, leckere Rezepte und die Beantwortung Ihrer Fragen.
Kosten: 15 €
Kursort: Hebammenpraxis Ella
Kursleitung: Katrin Schröders
An diesem Rückbildungskurs können Frauen ab ca. 6 Wochen nach der Geburt teilnehmen.
Dieser Kurs richtet sich aber auch an Frauen, die bereits einen Rückbildungskurs abgeschlossen haben und noch mehr für sich und ihren Körper tun wollen.
Der Kurs ist eine rückbildende Maßnahme und wird im Rahmen von 10 Stunden von der Krankenkasse übernommen.
Wenn Sie darüber hinaus an diesem Kurs teilnehmen möchten, kostet jede weitere Stunde 12€.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Taktvoll fit
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Katrin Schröders
In unserem "Yogilates" Kurs unterstützen wir ihn dabei.
Sie erwartet ein sanftes, effektives Ganzkörpertraining, mit dem Fokus auf eine gute Haltung und stabilie Rückenmuskulatur. Außerdem kräftigen wir ihr Fasziengewebe und den Beckenboden. Zudem trainieren wir das Herz-Kreislaufsystem und bereiten Sie auf die Geburt vor.ä
Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Training aus den Bereichen, Yoga und Pilates, Dance und Cardio, sowie dem Functional Fitness.
Die Stunden sind so gestaltet, dass sie für jedes Fitnesslevel geeignet sind. Jede Woche erwartet Sie eine neue aufregende Kurseinheit.
DER KURS WIRD ALS GEBURTSVORBEREITENDE MAßNAHME (14 Stunden) VON DER KRANKENKASSE BEZAHLT.Wenn Sie darüber hinaus an diesem Kurs teilnehmen möchten, kostet jede weitere Stunde 12€.
Wir möchten Sie eindringlich dazu aufrufen, die AGBs sorgfältig zu lesen!
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Taktvoll fit
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Katrin Schröders
Babys brauchen nicht nur Nahrung, Wärme und Schlaf, um gesund aufzuwachsen. Sie benötigen ebenso emotionale Wärme sowie körperlichen Kontakt über Berührungen. Unmengen an Streicheleinheiten erfährt das Kind bei der indischen Babymassage nach Frédérick Leboyer.
Kinder mögen es, massiert zu werden. Ob Baby, Kleinkind oder Schulkind. Zum einen genießen sie die Aufmerksamkeit, die ihnen in diesen Minuten geschenkt wird, zum anderen die Berührung. Zwei triftige Gründe, seine Kinder ab und zu oder vielleicht sogar regelmäßig zu massieren.
Babys genießen diese Art der Zuwendung ganz besonders. Sie lieben es, nackt auf einer Decke im warmen Zimmer zu liegen, mit einem duftenden Öl eingerieben und sanft massiert zu werden. So fühlen sie sich geborgen und umsorgt. Das ist für Babys enorm wichtig; denn ihr Bedürfnis nach intensivem Kontakt zu den Eltern ist genauso stark wie das Bedürfnis zu essen, zu trinken und zu schlafen. Ein sattes, ausgeschlafenes Kind ist noch lange kein glückliches Kind. Es muss auch über Berührungen „genährt“ werden. Die traditionelle indische Babymassage befriedigt dieses Grundbedürfnis.
Sie trägt außerdem ganz entscheidend zur Entwicklung des Empfindungsvermögens der Kinder bei, hilft aber auch gegen Blähungen und Unruhe. Sie wirkt anregend oder beruhigend.
In der letzten Kursstunde erfahren Sie von der Öcotrophologin Anke Piepers, woran Sie erkennen, dass ihr Kind bereit ist für die Beikost, welche Lebensmittel wann eingeführt werden und wie Sie selbst abwechslungsreiche Babymahlzeiten zubereiten.
Trends wie „Baby-led weaning” werden vorgestellt, ebenso erfahren Sie welche Lebensmittel noch tabu sind, wie das Allergierisiko reduziert werden kann und wie der Übergang zur Familienkost gelingt. Die frühe Förderung eines gesunden und genussvollen Essverhaltens steht dabei im Mittelpunkt.
Bitte bringen sie eine Wickelunterlage, ein kaltgepresstes Öl und ein Badetuch mit.
Kosten: 75 €
Kursort: Hebammenpraxis Ella
Kursleitung: Katrin Schröders
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hallenbad Haaren
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Katrin Schröders
An einem Wochenende (Freitags 18:00 - 22:00 Uhr und Samstags 09.00 – 15:00 Uhr), informiert Sie Hebamme Katrin Schröders über alle wichtigen Themen eines Geburtsvorbereitungskurses. Sie startet am Freitag mit der Schwangerschaft und der Geburt, sowie einer Kreißsaalführung im Krankenhaus Heinsberg. Am Samstag rundet sie mit den Themen Wochenbett, Stillen/Flaschennahrung und Säuglingspflege den Kurs ab. In einer entspannten, ruhigen Atmosphäre bereitet die erfahrene Hebamme Sie auf all das vor, was Sie eventuell unter Geburt oder in der Zeit danach erwarten wird. Der Kurs besteht maximal aus 10 Paaren. Somit ist innerhalb dieser kleinen Gruppe genug Zeit für Fragen und Anregungen.
Bitte wählen Sie Ihren Geburtsvorbereitungskurs passend zu Ihrem Entbindungstermin. Der Kurs sollte ca. 2 Monate vor Ihrem errechneten Termin besucht werden!
Mitzubringen sind:
> Mutterpass
> bequeme Kleidung und warme Socken
> bei kühleren Temperaturen eine Decke
> Stift und Block für Notizen
> Getränke und Snacks
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 120 €
Kursort: Hebammenpraxis Ella
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Katrin Schröders
Der Beikostkurs richtet sich an Eltern, Großeltern und alle Interessierten. Basierend auf aktuellen wissenschaftlichen Empfehlungen erhalten die Teilnehmer einen praxisnahen Überblick über die schrittweise Einführung der Beikost im ersten Lebensjahr.
Im Kurs erfahren Sie, woran Sie erkennen, dass ihr Kind bereit ist für die Beikost, welche Lebensmittel wann eingeführt werden und wie Sie selbst abwechslungsreiche Babymahlzeiten zubereiten.
Trends wie „Baby-led weaning” werden vorgestellt, ebenso erfahren Sie welche Lebensmittel noch tabu sind, wie das Allergierisiko reduziert werden kann und wie der Übergang zur Familienkost gelingt. Die frühe Förderung eines gesunden und genussvollen Essverhaltens steht dabei im Mittelpunkt.
Dabei ist ausreichend Zeit für praktische Tipps, leckere Rezepte und die Beantwortung Ihrer Fragen.
Kosten: 15 €
Kursort: Hebammenpraxis Ella
Kursleitung: Katrin Schröders